Servizi
COLLOQUI DI PSICOTERAPIA

Servizio adatto a individui, coppie o famiglie
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Problemi di autostima
- Stress
- Fobie
- Attacchi di panico
- Depressione
- Fame nervosa
- Stress lavoro-correlato
- Blocchi universitari
- Elaborazione del lutto
- Problemi relazionali
- Problemi di coppia
- Problemi familiari
- Difficili transizioni esistenziali
PERCORSI INDIVIDUALI E DI GRUPPO SUL RINFORZO DELL'AUTOSTIMA

Servizio adatto a chi vuole rinforzare la propria autostima
Una sana autostima è una componente fondamentale per il nostro benessere. Spesso nonostante i riscontri positivi degli altri oppure i successi professionali, dentro rimane un'insicurezza di fondo, un giudice interno o esterno implacabile che impedisce di vivere con serenità le proprie risorse e le proprie fatiche. La buona notizia è che l'autostima non è statica, è un processo in continua evoluzione, subisce oscillazioni verso il basso, ma con un lavoro di rinforzo è possibile implementarla anche in età adulta.
Mi occupo di percorsi sull'autostima individuali, durante colloqui di psicoterapia in studio o online, e di percorsi di gruppo online.
Il percorso di gruppo "AccettiAmo: l'autostima come amore sano verso di sé" viene proposto periodicamente in collaborazione con Dipendiamo - Centro per la cura delle new addiction condotto da me e dalla collega dott.ssa Poma. Il lavoro in piccolo gruppo (massimo 10 partecipanti) si snoda in 7 incontri e, grazie ad attività creative e terapeutiche, permette di lavorare su di sé e avvicinarsi sempre di più al benessere che deriva da un sano amore verso di sé.
COLLABORAZIONE CON BIOLOGA NUTRIZIONISTA
Servizio adatto a chi desidera un percorso integrato con psicologa e nutrizionista
La collaborazione con la nutrizionista aiuta la persona a raggiungere un equilibrio psicofisico occupandosi sia dell'aspetto di una sana e serena alimentazione che degli aspetti psicologici connessi al rapporto con il cibo. Il lavoro in equipe garantisce un percorso accogliente e personalizzato, che aiuti la persona a costruire un rapporto sereno con il cibo e con la propria immagine corporea.
Collaborazione con la dott.ssa Maria Mercedes Zonca, biologa nutrizionista.
COLLOQUI ONLINE

Colloqui individuali
Un supporto a distanza dedicato a chi, per motivi lavorativi, spostamenti, distanza geografica, è impossibilitato a intraprendere un percorso "classico" in presenza con costanza. L'obiettivo è evitare la cronicizzazione del malessere, aiutare a risolvere difficoltà emotive e incrementare il benessere della persona. Verrà valutata la fattibilità del percorso a distanza durante la telefonata orientativa per comprendere se può essere la strada più adatta.